本草文苑

喝苦澀中藥有良方


 ‍   良藥苦口利于病,人人皆知。問題是,有的藥實在是苦不堪言,難以喝下。大多數中藥味苦,難于進口。有時候,有的病又不得不連服多帖,有些人真的是皺著眉頭,含著眼淚吞服。

    怎樣才能減輕藥物的苦味呢?

    ①掌握服藥時間

    在一天24小時內,機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”,一個在上午8時至10時,一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯后上述時間內服用。

    ②掌握藥液溫度

    中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃,這樣既可防止燙嘴,又可糾苦味艱澀之偏。

    ③掌握含、咽部位

    研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。   因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

    ④掌握服藥速度

    藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉瞬即逝。

    ⑤服藥后喝適量溫開水

    這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

    ⑥添加調味品

    在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。
 

360彩票网-购彩